せつめい: ブロッコリー、カキフライ。かぼちゃの煮物、黒豆、さんまの塩焼き、玉子焼きです。おやつはあんも手作りの全粒餡の大福です。
↓間違えてここに書いちゃった。

こめんと: ブロッコリー、カキフライ。かぼちゃの煮物、黒豆、さんまの塩焼き、玉子焼きです。おやつはあんも手作りの全粒餡の大福です。

mak:

penchan: ルクルーゼのなべでかぼちゃを煮たら、ちっとも煮崩れしないでやわらかにおいしく煮えて、びっくりしました。煮物にはGEOのおなべよりよいようです。でも倍くらい重い・・・

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