せつめい: 黒豆、かぼちゃサラダ、牛肉とたまねぎの牛丼風、ちんげんさいの炒め物、自家製梅干です。おやつはやっぱぶ(自家製栗の甘露煮、レーズン、なつめ、蜂蜜、黒砂糖などの入った、韓国の甘いおこわです)。

こめんと: 疲れがたまるいっぽうなので、やっぱぶをつくりました。

mak: ひさしぶりの更新だね。

penchan: ＜近況＞
このころは、母乳だけで育てながらも、ほんとに足りてるのか、ちょっと不安。赤ちゃんがいちにちじゅう、おっぱいにくっついているかのように、とても時間もかかってぐったりしてたし。みんなして、おっぱい足りないんじゃないの?と聞くし。
でも、1ヶ月検診が近くなって、赤ちゃんの体重をはかってみたら4kgをこえていそうでした。結局6月末の1ヶ月検診のときには4.5kgと、かなり太っちょに元気に育ちました。ほんとに、ほっとしました。母乳育児、成功したみたい。そのおかげか、私は12kg太ったのが1ヶ月検診で、11kg減でした。ペースが思っていたより急なので、あわてておやつを1日に2度くらい食べるようにしたのだけれど・・・(おやつたくさん食べれて、うれしい)。
1ヶ月して、車にのせて2〜3時間出かけたり、1ヶ月半して、ベビーカーに乗せて散歩にいけるようになりました。赤ちゃんがおっぱいにくっついている時間も短くなり、よく眠るようになってくれて、ようやくほっと一息です。家事も、妊娠前よりちょっと手抜き程度まで復帰できたし・・・。
そろそろ、ページの更新も、復帰できそうです。またよろしくお願いしま〜す。

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