せつめい: かぶと油揚げの煮物、かぶの葉と干しえびの煮浸し、大根の皮のきんぴら、かぶの皮のお漬物自家製梅干し和え、大根とにんじんの醤油ベース漬け、自家製梅干しです。おやつはオレンジの果肉2こ分入り自家製ヨーグルトです。

こめんと: 皮を捨てないように、と思ったら、なんか野菜だけでおかずがいっぱいになってしまいました。今日はあっさり味のが多いですね〜。

mak: お年寄り用メニュー？？

penchan: あ、昆布の自家製佃煮も入っています。次はのりの佃煮に挑戦の予定。いつ??

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