せつめい: 里芋の煮っ転がし(下ゆでして冷凍可)、黒豆(冷凍可)、しめ鯖(ピチットで冷凍可)、ほうれん草のしらす和え(固めにしたゆでして冷凍可)、マーボー豆腐です。おやつは、しゅうまいの皮を揚げたものです。

こめんと: 初めてしめ鯖をお弁当に入れてみました。大丈夫だったようです（涼しいうちなので）。
しゅうまいの皮チップスは、わがやのポテトチップスがわり。生協で「ワンタン・しゅうまいの皮」として売られているものだけど、市販のワンタンやしゅうまいの皮でもできるのかも。ビールのおつまみっぽいかな〜。

mak: なんでも手作りだから、長生きするね。

penchan:

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