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たいとる: 42 . 母乳ママの体重
おなまえ: まき
書いた日: 2000/8/18(10:40)
おりじなる: 38. はじめまして！ ▼ [さなえ] 2000/8/17(17:17)
おへんじ元: 40. 母乳の出過ぎ対策？ ▼ [penchan] 2000/8/18(01:06)

こんにちは(^^)。
母乳の出方と子供の飲み方のバランスがとれてくると、母乳育児も
軌道にのってきますよね。ちょうどその頃、3ヶ月頃が一番出る時期かもしれ
ませんね。
その影響か、母乳ママは産後2ヶ月から3ヶ月頃が一番体重が減るようです。
（身を削っているようなものですものね）

私もマイナスになっていましたが、
お肉や脂っこい食事は避け和食中心にたくさん食べる分には問題ないと
思いますよ。飲んだ水分は母乳に回ってしまうので、
水分とりすぎも注意ですね。

離乳が進んで子供の飲む量が減ってくると、ママの体重は気をつけないと
増える傾向にあるみたいです　（^^;;

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