たいとる: 329 . 私の場合は・・
おなまえ: nana
書いた日: 2002/5/1(19:05)
おへんじ元: 327. 妊娠中の飲み物 ▼ [かおり] 2002/5/1(09:05)

こんにちは。飲み物の事で悩んでいらっしゃるんですね。カフェインとか、避けた方がいいと聞きますね。牛乳は飲み過ぎると、脂肪分の摂りすぎになるとか・・。あとは、砂糖がいっぱい入ったジュース類。体重の増加に関わります。
それよりも、食べ物に気を付けた方がいいと思いますよ。妊婦さんは貧血になりやすいですから、カルシウムとか、鉄分とか子供さんのためにたくさん摂って、頑張ってくださいね！

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